На наши выездные ретриты сильно влияет погода. Особенно – когда мы живём в палаточном городке. В этот раз погода часто резко меняла своё настроение, так что мы были свидетелями и теплого солнца, и сильнейшего ливня с грозой, и густого тумана. Но такие перемены не смогли помешать нашим тренировкам. Читать дальше, смотреть фото и видео

Мастер Му Ван Чен провёл для нас тренировку на открытом воздухе. Тёплая погода ранней весны способствовала занятиям, невзирая на сильный ветер. Читать дальше, смотреть фото и видео

Прямой китайский меч цзянь – наиболее излюбленное оружие для занимающихся тайцзи-цюань. Ведь меч цзянь является символом благородства и рыцарства, прямоты и честности. Меч был атрибутом мудрых и отважных. Читать дальше и смотреть видео

После перерыва на летний сезон продолжаю публикацию исторического видео, на котором запечатлён тренировочный процесс на заре зарождения нашей школы – в далёком 1996 году.

В этой финальной части ролика мастер Му Ван Чен демонстрирует импровизацию с мечом-цзянь стиля Ву. Читать дальше и смотреть видео

Этот ретрит оказался самым дождливым ретритом нашей школы. Дождь лил почти постоянно, с маленькими перерывчиками, поэтому часто приходилось заниматься прямо под дождём, в специально разработанных для этого костюмах . Но от этого заниматься было ещё интереснее. Читать далее и смотреть фото...

Этот семинар проходил в живописном месте на берегу Корнинского водохранилища. Темой семинара было изучение первой части Тайцзи-цигун направления мастера Му Ван Чена. Читать далее и смотреть фото...

Месяц назад мастер Му Ван Чен провёл для нас тренировку, на которой показал продолжение материала, изучаемого нами на прошлом ретрите. Это развитие методов работы с позвоночником и метод "пружинного усилия", которые требуют от занимающегося немалого опыта и настойчивости. Читать далее и смотреть фото...

Видео, которое представлено здесь – большая редкость, так как Александр Балакин не любил, чтобы его снимали на видеокамеру. Этот фильм, на котором Александр выполняет 83 формы тайцзи-цюань школы Ву, был снят для того, чтобы ребята, которые ездили заниматься из другого города, могли на начальном этапе обучения при сомнении восстановить в памяти последовательность форм. Читать далее и смотреть видео...

Ретрит начался ливнем прямо в середине первой тренировки. Сделав для разогрева формы в быстром темпе со множеством Фа Ли, мы отправились в пансионат сушиться. Но все следующие тренировки проходили при солнечной, тёплой и даже жаркой погоде. Читать далее и смотреть фото...

В самом начале весны мастер Му Ван Чен провёл с нами очередную тренировку на природе. На улице было ещё прохладно, свежий ветер дул сильнее, чем хотелось бы. Поэтому мы, после того как все вместе сделали форму, перешли под прикрытие стадиона и разбирали тонкие аспекты туйшоу. Читать далее и смотреть фото...