Морской ретрит, осень 2018
В начале осени мы провели наш традиционный ретрит на берегу Чёрного моря. Погода способствовала длительным тренировкам, и мы много практиковали.
В этот раз было много нэйгун, цигун, внутренней работы c намерением (И). Также активно занимались туйшоу (толкающие руки) и саньшоу (спарринги).
В старые времена в Китае был такой метод древнего цигун – "Созерцание пейзажей" – когда путешествующие подвижники перемещались в поисках особых мест, где Ци находится в гармонии. Любуясь панорамами этих мест, они добивались собственного внутреннего гармоничного состояния. Так и окружающая нас обстановка: могучее движение морских вод, спонтанные порывы ветра и уединенные оазисы, окруженные деревьями, – все в полной мере соответствовало теме наших занятий.
Ретрит получился незабываемым. Посмотрите видео и фото:
