В Книге Перемен есть фраза: «То инь, то ян – это и называется Дао». Одно движение, за ним другое – это тайцзицюань. А за ними третье и четвертое – поток бесконечен. Читать дальше, смотреть фото и видео...

В одной известной старинной книге тайцзицюань сказано: «Если ты понимаешь принцип единства Неба и Земли, сам собой будешь усваивать ци круговорота солнца и луны. Читать дальше, смотреть фото и видео...

Руханка — это аутентичная украинская ветвь европейской гимнастики, корни которой уходят в античные традиции. Она была популярна у украинцев более ста лет назад. В периоды войны её использовали для подготовки солдат, в мирное время — для укрепления здоровья. Читать дальше и смотреть видео...

Сегодня День Рождения основателя нашего Клуба Александра Балакина, которому исполнилось бы 63 года. В память о нём я публикую раритетное видео, где дядя Саша тренируется с мечом. Читать дальше и смотреть видео...

За время карантина природа так очистилась, что мы выбрались всем Клубом на солнце из стерильных постиндустриальных нор. Это первая наша вылазка после начала «пандемии», спустя полгода тренировок и встреч онлайн. Читать дальше, смотреть фото и видео...

В этом году из-за эпидемии коронавируса сорвались наши клубные соревнования по туйшоу. Но готовились мы к ним со всей душой. Сегодня я смонтировал видео из кусочков туйшоу c наших докарантинных тренировок в марте. Читать дальше и смотреть видео...

Известный факт: основатель ицюань Ван Сянчжай вдохновлялся идеями раннего буддизма, а также буддийскими и индийскими методами тренировки, и даже посещал с этой целью раскопки пещер древнего города Дуньхуан — центр раннего буддизма в средневековом Китае. Читать далее...